Sağlık Haberleri

Düzensiz yemek ruh sağlığını bozuyor

İngiltere, İrlanda, Fransa ve Almanya'dan yaklaşık 1000 genç genetik verilerinin incelendiği yeni bir çalışmada, yeme alışkanlıkları ve psikolojileri hakkında anketler doldurup 14 ve 23 yaş arası gençlerde (MR) taramaları yaptırıldı.

Vücudunuzu Sıfırlayacak 5 Adım

Şeker önemli hastalıkları tetikleyen bir madde. Aşırı şeker tüketimi obezite, diyabet ve kanser gibi hastalıklara yol açıyor. Peki şekerli gıdaların zararlarından kurtulmak mümkün mü? İşte şekerli gıdalardan uzak durmanıza yardımcı, tatlı krizlerine son verecek uzman önerileri. Diyetisyen Öykü Kaçar şekerden kurtulmanın yollarını tek tek sıraladı. İşte şeker tüketimini azaltmanın 5 yolu...

Her gün bir bardak süt, kanser riskini yarıya indiriyor

Oxford Üniversitesi'nin araştırması, günlük bir bardak süt içmenin bağırsak kanseri riskini beşte bir oranında azalttığını belirtti. Süt ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar, kansere karşı korunmada etkili.

Beyni güçlendirecek yiyecekler nelerdir?.. '20-20-20 kuralı'

Hafızanızı geliştirmek pahalı tedaviler veya takviyeler gerektirmez. Bu basit ama etkili günlük alışkanlıkları rutininize dahil ederek beyninizin bilgiyi saklama yeteneğini doğal olarak geliştirebilirsiniz. Tutarlılık anahtardır; her gün küçük çabalar bilişsel sağlığınızda büyük değişikliklere yol açabilir. Bugün bu ipuçlarını deneyin ve farkı deneyimleyin.

Kokusunu dert etmeyin, çiğneyin: Antiparazitik, antibakteriyel, antimikotik, antiviral, antikanserojen ve antioksidan kaynağı

Kastamonu Üniversitesinde TÜBİTAK destekli yürütülen çalışma yutularak tüketilmesi halinde sarımsaktan beklenen faydanın sağlanamayacağını mutlaka çiğnenerek tüketilmesi gerektiği saptandı.

Norovirüs kabusu kapıda: Ellerinizi yıkamazsanız risk altındasınız

Avrupa'daki grip ve norovirüs salgını Türkiye için tehdit oluşturuyor. Romanya'da 4 bin vaka ve 4 ölüm, Fransa ve İspanya'da hastane yoğunlukları korkutuyor. Uzmanlar erken tedbir uyarısı yapıyor.

Uzun ömür için sırlar açıklandı: Ayak tırnakları neden önemli?

Uzun bir hayatın sırrı ayaklarda saklı! Profesör John S. Tregoning, dans etmenin, pancar suyu içmenin ve ayak bakımının sağlıklı kalmak için hayati olduğunu belirtti. İşte şaşırtıcı detaylar!

Hastaneye gitmeye gerek kalmadı; aile hekimleri devrede

Hastaneler ve aile hekimlikleri arasında yeni düzenleme getirildi. 1 Ocak itibarıyla tüm illerde uygulanmaya başlanan düzenlemeyle röntgen, mamografi gibi bazı tetkikler ile bazı kan tahlilleri için aile hekimine gitmek yeterli olacak. Aile hekimlerinin verecekleri özel kodu alan hastalar, hastanede muayeneye girmeden, bu testleri yaptırabilecek.

Cilt bakımında kimyasal tehlike: Uzmanlar uyarıyor

Cilt bakım ürünlerinin içeriklerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Charlotte Gerson, kullandığımız ürünlerin cildimizden emilerek kan dolaşımımıza geçtiğini belirtti. Gerson, bu ürünlerin zararlı kimyasallar içerdiği durumlarda vücudumuzda toksin birikimine neden olabileceğini söyledi. Özellikle günlük kullanımda, toksinlerin birikiminin sağlığımız üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğine dikkat çekti.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinden yılbaşında sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Çakaloğlu, 'Yılbaşı gecesi genellikle birçok çeşit yemek servis edilir. Küçük porsiyonlarla farklı yemeklerden tadabilirsiniz ancak miktarı kontrol etmeyi unutmayın' dedi

Uyku apnesi, alzaymır ve diğer demans türlerinin gelişimini hızlandırabiliyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinden Uyku Merkezi Sorumlu Hekimi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, uyku apnesinin yalnızca uyku kalitesini etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda alzaymır ve diğer demans türlerinin gelişimini hızlandırabileceğini bildirdi.

Aile hekimleriyle ilgili yeni karar

Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, birinci basamak sağlık hizmetleri ile ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetleri arasındaki dijital entegrasyon çalışmaları tamamlandı. 1 Ocak 2025 itibarıyla tüm illerde uygulanmaya başlanacak.

Dikkat! Şeker ölümcül bir maddedir

Yapılan bir çok araştırmaya göre dünyada şekerin sebep olduğu hastalıklardan ölen insan sayısı savaşlarda ölen insan sayısını geçmiş durumda.

Türkiye, Akciğer Kanseri Oranlarında Dünyada İlk 3'te

Türkiye, sigara içme oranlarının yüksekliği nedeniyle akciğer kanserinde dünyada ilk 3'te yer alıyor. Bakan Memişoğlu, sigara ve obezite gibi bağımlılıkların sağlık üzerinde ciddi tehdit oluşturduğuna dikkat çekti.

Kanser ilaçlarındaki yan etkiyi minimuma indirecek proje

Konya'da Selçuk Üniversitesi'nde kanser tedavisinde yan etkileri azaltan 'akıllı ilaç' projesi, Bilim ve Teknolojide Avrupa İşbirliği Kuruluşu (COST) ve TÜBİTAK tarafından kabul edildi. Yeni bir ilaç yerine mevcut ilaçları hedefli hale getirerek yan etkileri azalttıklarını belirten proje yürütücüsü Prof. Dr. Mustafa Yılmaz, 'Yaklaşık 25 yıldan beri nano sepet dediğimiz küçük nano boyuttaki moleküler üzerine çalışmaktayız. Biyo uyumlu bir polimere bu nano sepetleri bağlayarak, ilacı yükledikten sonra bunları hedefli hale getiriyoruz. Hedefli ilaç, direkt olarak kanser hücresini hedeflemektedir' dedi.

Yiyecekler artık bir numaralı ölüm sebebi

Dünya genelinde yediğimiz yiyecekler, kalp hastalıkları ve sigarayı geride bırakarak bir numaralı ölüm nedeni haline geldi. Gıda üretiminde kullanılan kimyasallar, sağlığımızı tehdit ediyor ve bu durum küresel bir kriz haline dönüşüyor.

Pancarın şaşırtıcı faydaları: Sağlık için doğal bir güç kaynağı

Uzmanlar, pancarın sağlık açısından sunduğu faydaları bir kez daha vurguluyor. Antioksidanlar açısından zengin olan pancar, vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücre hasarını önlüyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu özellikleriyle pancar, sağlıklı bir yaşam için beslenme düzenine mutlaka dahil edilmesi gereken bir sebze olarak öne çıkıyor.

Virüs kokteyli alarmı: Hastaneler dolup taşıyor

Covid, grip ve RSV'nin birleşimi 'virüs kokteyli' alarm veriyor! Belirtileri görmezden gelmeyin; erken müdahale hayat kurtarabilir!

Kahve yerine ne içtiğinizi inanamayacaksınız! Toz kahvelerden uzak durun

Kahve tutkunları için yapılan yeni araştırmalar, toz kahvelerin içeriğindeki katkı maddelerinin sağlığa zarar verebileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, kahve yerine doğal bitki çaylarını tercih etmenin hem enerji veren hem de daha sağlıklı bir alternatif olduğunu vurguluyor.

Sağlıkta yeni adım: Doğuma hazırlık poliklinikleri açıldı

Ebeler, doğumun her anında annenin yanında olacak! Hastanelerde yeni açılan poliklinikler, normal doğumu teşvik ederek sezaryen oranlarını düşürmeyi hedefliyor.

Beyin sisi, düşünme, hatırlama ve odaklanma yeteneğini etkileyen bir grup semptomu ifade eder

COVID-19 pandemisiyle birlikte yaygınlaşan beyin sisi, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyen bir sorun olarak karşımıza çıkıyor.

Yeşil dışkı hangi bakteriyi barındırır? Yeşil kaka ve mukus neden olur?

Toplumda sık konuşulamayan bir durum olduğu için dışkılama göz ardı edilebilir fakat hayatımızın en önemli olaylarından biridir. Kaka rengi, kıvamı ve kokusu aslında vücudumuzda olup biteni haber verir.

Çocuklarda duruş bozukluğu bel, boyun ve sırt ağrısı yaratıyor

Duruş bozuklukları, çocuklarda bel, boyun ve sırt ağrılarına neden oluyor! Erken teşhis edilmezse kemik yapısını bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Zayıflama çayı kullandı, organ nakline muhtaç kaldı

Zayıflamak için kullandığı çay hayatına mal oluyordu! Karaciğer yetmezliği tanısı alan Emine Özlü, organ nakliyle hayatta kaldı. Doktorlar, kontrolsüz ürünlere karşı vatandaşları uyardı!

Bağırsak sağlığını bozan durumlar

Bağırsaklar ve beyin arasındaki etkileşimde aşırı stresin bağırsak sağlığını bozabildiği bildirildi. Türk Gastroenteroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ayhan Hilmi Çekin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son yıllarda yapılan bilimsel çalışmaların sağlığın korunmasında bağırsakların büyük önem taşıdığını ortaya koyduğunu söyledi.

Öksürük 2 haftadan uzun sürüyorsa dikkat!

Kış aylarına girdiğimiz bu günlerde bronşitin görülme sıklığı da artıyor. Uzmanlar, özellikle çocuklarda gelişen ve sıklıkla viral enfeksiyonlara bağlı olan bronşitin tedavi edilmediği durumlarda kalıcı hasar bırakabildiği konusunda uyarıyor. Peki bronşit nasıl belirtiler verir ve nasıl tedavi edilir? İşte tüm bilmeniz gerekenler...

7 gün hiç şeker yemediğimizde ne olur?

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça yüksek. Aşırı şeker tüketiminin vücuda zararlı olduğu biliniyor. Doktorların ilk sorduğu soru genelde şeker tüketimi oluyor. Peki, 7 gün boyunca hiç şeker yemediğinizde ne olur?

Hastaların kanıyla kırık kemikler tedavi edilecek!

Araştırmacılar, hastaların kendi kanını kullanarak kırık kemiklerini tedavi etme potansiyeli taşıyan implant geliştirdi.

Pansumanı ortadan kaldıracak buluş yolda! Türk araştırmacılar hazırlıyor

Gebze Teknik Üniversitesi (GTÜ) Mühendislik Fakültesi Biyomühendislik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Cansu Ülker Turan, ameliyat sonrası pansuman değişim ihtiyacını ortadan kaldırmaya olanak sağlayan 'yara örtüsü' geliştiriyor. Proje, ameliyat sonrası yaranın iyileşme sürecinin uzaması sonucu oluşan komplikasyon ve enfeksiyon riskini ortadan kaldırmayı hedefliyor.

Göbek bölgesindeki yağlanma Alzheimer'ın erken habercisi olabilir

Yeni araştırmalar, göbek yağı ile Alzheimer arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor! Göbek yağlanması, Alzheimer'ın erken işaretlerini 20 yıl önce verebilir. Beyindeki plaklar, hastalığın ilk belirtileri olabilir.