Barış Karadeniz, 27 Ağustos 1975'te Sinop'ta doğdu.
Muğla Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi İktisat Bölümü'nden mezun oldu.
Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği, Atatürkçü Düşünce Derneği, Sinop Açık Yelken Kulübü, Türkiye Voleybol Takımları Derneği, Yüzme İhtisas Kulübü, Sinop Avcılar Kulübü üyeliklerinin yanı sıra çeşitli sivil toplum örgütlerinde aktif görevde bulundu.
CHP'nin farklı kademelerinde üye ve yönetici olarak görev yaptı.
Barış Karadeniz orta düzeyde İngilizce bilmektedir ve evlidir.