Nihal Bengisu Karaca 1972 yılında Ankara'da doğdu. Kayseri İmam Hatip Lisesi'ni bitirdikten sonra Marmara Üniversitesi Hukuk Fakültesi'ne kayıt oldu. Buradan eğitimini tamamladıktan sonra Aksiyon dergisinde görev aldı.
Bir süre Kanal 7'de metin yazarlığı ve programcılık yaptı.
1996 yılında Aksiyon'da kültür sanat editörlüğü görevine gelerek sinema eleştirileri yaptı, kültür, edebiyat ve toplum eksenli dosya ve röportajlar kaleme aldı.
2002 yılında Zaman'a geçmiş ve burada kültür sanat sayfasında sinema eleştirilerini sürdürmüştür.
2007 yılında Radikal gazetesinde yazdığı "Bir mütesettirin tatil güncesi" yazısı ile gündeme geldi.
Şubat 2009'da Zaman'dan ayrılıp Habertürk'e geçti. Şu an Habertürk'te yazarlığa devam etmektedir.
