Zayıf insanlar kendilerini daha güvende hissediyor ve iş arkadaşları tarafından daha olumlu görülüyor.

Tynan Phelan, görünüşünden memnun olmadığı için geçen yıl bir diyetle forma girmeye karar verdi. Köpeğiyle 5 ila 10 kilometrelik yürüyüşler yapmaya başladı. Ayrıca koşu, kürek çekme ve kuvvet gerektiren antremanlarla da bu süreci destekledi.

Phelan, diyette istediği kiloya geldiğinde özgüveninin de artacağını umuyordu. Daha da ilginç olanı ise iş yerinde birdenbire fark edilmesiydi.

Phelan, işe alım uzmanı olarak etkinliklere katılıyor ve eskiden "köşede oturan üzgün, terli bir adam" olduğunu söylüyor. Hızla kilo vermesinin ardından iş arkadaşlarının kendisine daha sıcak bir şekilde yaklaştıklarını ve bunu herkese kanıtlayamasa da kendine güveninin arttığını söylüyor.

İşyerinde kilolu insanlara önyargı bazı araştırmalarda da belgelenmiş. Bahse konu araştırmaya göre obezite olan işçiler diğer meslektaşlarına göre daha az ücret alıyor.

“Fiziksel olarak formda görünen insanlar genellikle sağlıklı görünüyor” diyen psikolog Susan Albers, fit görünenlerin çalışkan ve hedef odaklı tipler olduğunu söylüyor.

Albers, devamla “Yemek alışkanlıklarını düzenleme konusunda Cleveland Clinic'in bünyesinde bir çok kitap var. Kilo önyargısı iş dünyasında ayrımcılığın en sinsi biçimlerinden biridir daha kilolu insanlar genellikle tembel veya disiplinsiz olarak kalıplaşmıştır. Bu tek bir boyutla bakış açısıdır ve güvenli bir ölçü değildir. Yine de bazıları sağlıklı yaşam rutinine bağlı kalmanın, çalışkan olmayla ilgili olduğunu ve fit insanların daha iyi zaman yönetimi becerilerine sahip olduklarını gösterdiğini iddia ediyor.” İfadelerine yer veriyor.

Kaynak: The Wall Street Journal