Mersin'in Mut ilçesinde bu yıl rekor verim beklenen aronya meyvesinin hasadı başladı. Eksi 35 dereceye kadar dayanabilen bu süper meyve, sağlık açısından birçok fayda sağlıyor.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN MEYVE
Mersin'in Mut ilçesindeki 70 bin dönümlük alanda hasat edilen aronya meyvesi, bu yıl 20 ton rekolte beklenen bir ürün olarak dikkat çekti. Mut İlçe Tarım ve Orman Müdürü Ekrem Bayır, "Aronya, hem gıda hem de sağlık alanında tercih edilen bir meyve. Eksi 35 dereceye kadar dayanabilen bu bitki, sağlık sektöründe büyük önem taşıyor" dedi.
KUZEY AMERİKA'DAN GELEN ŞİFA
Üretici Selami Bulut, "Bu meyve Kuzey Amerika kökenli. Daha önce burada buğday ve nohut yetiştiriyorduk, ama aronyayı bulduktan sonra büyük bir alternatif sundu. Şimdi meyve olarak tüketiyoruz ve yaklaşık 20 bin fidanımız var" şeklinde konuştu.
DAMAR TIKANIKLIĞINA VE KALP HASTALIKLARINA ÇARE
Hatice Nalban, aronyanın kalp hastalıklarına çare olduğunu belirtti. "Damar yollarım kapalıydı, ama bir buçuk aydır aronya tüketiyorum ve damar yollarım açıldı" ifadelerini kullandı.
SAĞLIK FAYDALARIYLA GÖZ DOLDURUYOR
Aronya, güçlü antioksidan bileşenler sayesinde kalp ve damar sağlığını destekliyor. Flavonoidler ve antosiyaninler, kan damarlarını genişletip kan basıncını düşürmeye yardımcı olarak, hipertansiyon ve kalp krizi riskini azaltıyor. Ayrıca, kötü kolesterol seviyelerini düşürüp iyi kolesterol seviyelerini artırarak arterioskleroz gibi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunuyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE DESTEK
Aronya, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Düzenli tüketimi, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
SİNDİRİM SAĞLIĞI VE GÖZ KORUMASI
Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenleyen aronya, kabızlık ve diğer sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı oluyor. Ayrıca, göz sağlığını koruyan antosiyaninler ve karotenoidler içeriyor.
DİYABET HASTALARI İÇİN UYGUN
Aronya, polifenoller sayesinde kan şekeri seviyelerini düzenlemeye ve insülin direncini azaltmaya yardımcı olarak, özellikle tip 2 diyabet hastaları için önem taşıyor.
