Daha az kalori almanın 5 yolu
Kilo almayı önlemek için alınan kalori miktarının kontrol edilmesi gerekmekte. Kalori hesabı yapmanın ipuçlarını veren Dyt. Gülçin Işık, “Fazla kalori tüketmediğinizden emin olmanın en iyi yolu aldığınız kaloriyi hesaplamaktır, günlük olarak yediklerinizi kaydetmek en doğru yöntem” diyor. (Sabah)
3 Yıl Önce Güncellendi
2022-04-10 17:57:34
SON VİDEO HABER
Haber Ara