Dolar

34,5429

Euro

36,1489

Altın

2.965,11

Bist

9.549,89

Daha az kalori almanın 5 yolu

Kilo almayı önlemek için alınan kalori miktarının kontrol edilmesi gerekmekte. Kalori hesabı yapmanın ipuçlarını veren Dyt. Gülçin Işık, “Fazla kalori tüketmediğinizden emin olmanın en iyi yolu aldığınız kaloriyi hesaplamaktır, günlük olarak yediklerinizi kaydetmek en doğru yöntem” diyor. (Sabah)

3 Yıl Önce Güncellendi

2022-04-10 17:57:34

Daha az kalori almanın 5 yolu

Haber Ara