DİRSEK AĞRISI NEDİR?
Dirsek Ağrısı Neden Olur? Yaygın bir sendrom olan dirsek ağrıları, dirsek ekleminin dış kenarında yer alan kemik çıkıntısına tutunan kas dokularının yoğun kullanımı sonrası, eklem dokularının zedelenmesi ile gelişen sıklıkla kolun güç kullanarak yapılan dairesel hareketlerinin sık tekrarlanmasından dolayı ortaya çıkan bir ağrıdır.
DİRSEK AĞRISI NEDENLERİ
Hayatımızı olumsuz bir şekilde etkileyen dirsek ağrıları, bir iş ve hareket yapmada zorluk çıkaran bir rahatsızlıktır. Dirsek ağrısının neden olduğu hakkında detaylara yer verdik. Dirsek ağrılarının nedenleri şu şekilde sıralanmakta:
- Lateral epikondilit (tenisçi dirseği)
- Medialepikondilit (golfçü dirseği)
- Olekranonbursiti (öğrenci dirseği)
- Romatolojik (romatizmal) hastalıklar.
- Kırık, çıkık veya travmalar.
- Septik artrit gibi enfeksiyonlar.
- Yumuşak doku zedelenmeleri
- Kireçlenme
- İltihaplı romatizma hastalıkları
DİRSEK AĞRISI BELİRTİLERİ NELER?
Dirsek ağrısı belirtileri şu şekildedir;
- Dirsekte osteoartrit gelişimi sonrasında ağrı,
- dirseği bükme ile ilgili hareket problemleri,
- dirsek kullanımı sırasında kilitlenme hissinin oluşması,
- hareket sırasında gıcırdama sesinin oluşması
- ödem gibi belirtiler
- ellerde karıncalanma veya hissizlik
- güçsüzlük,
- şişme, morarma
- sınırlı hareket gibi durumlar dirsek ağrısı belirtileri arasında yer almakta.
DİRSEK AĞRISINA NE İYİ GELİR?
Dirsek ağrısı nasıl geçer sorusuna yanıt niteliği taşıyan birçok uygulama mevcuttur. Dirsek ağrısına iyi gelen tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanmakta:
- Dirsek ağrılarında en bilinen tedavi yöntemi arasında buz koyma gibi soğuk uygulamalar yer almakta.
- Atel veya alçı gibi yöntemler
- Steroid enjeksiyonları
- Etkilenen bölgenin dinlendirilmesi gerekiyor.
- Fizik tedavi uygulamaları
Dirsek desteği sağlayan pedlerin kullanımı dirsek ağrılarının tedavi yöntemidir.