Yerkabuğunun derinliklerinden doğal şartlarda kendiliğinden yeryüzüne çıkan bol miktarda mineral barındıran sıcak veya soğuk yeraltı sularına maden suyu olarak bilinmekte. Maden suyu ülkemizde ve dünyada oldukça fazla tüketimi yapılan içecekler arasında yer almakta. Madensularında oldukça fazla bulunan mineraller birçok sağlık probleminin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Sizler için şifa dostu olan maden suyu hakkında merak edilenlere değineceğiz. Maden suyunun zararları neler? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. İşte detaylar.

MADEN SUYUNUN FAYDALARI

En çok tüketilen içecekler arasında yer alan maden suyunun faydalarının nelerolduğu merak edilmekte. Maden suyunun faydaları şu şekildedir;

• Şifa dostu maden suyunun en önemli faydaları arasında böbrek ve idrar yollarında taş oluşmasını engellemeye yardımcı olmaktadır.
• Vücuttaki enfeksiyonların atılmasını sağlar
• Safra kesesi ve pankreas organlarının işleyişini sağlamaktadır.
• Metabolizmanın hızlanmasını sağlamaktadır.
• Bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar
• Kabızlığa iyi gelmektedir.
• Maden suyu mide hazmını kolaylaştırır, mideyi rahatlatır.
• Vücudunuzdaki kemikleri güçlendirmeye fayda sağlar.
• Kasların ve damarın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
• Midede bulunan asidini düzenler
• Vücuttaki kan basıncını ve tansiyonu düzenler
• Maden suyu içeriğindeki mineraller sayesinde şeker hastalığı olan hastalara iyi gelir.
• Karaciğerin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
• Diş sağlığını korumaya ve çürükler ile savaşmaya yardımcı olur.
• Sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar
• Böbreğe olan faydaları oldukça çoktur. Böbrek problemi olan hastaların şifa bulmasına yardımcı olur.

MADEN SUYUNUN ZARARLARI

Şifa deposu olan yer altından gelen mucizevi sulardan maden suyunun yararları olduğu kadar elbette ki zararları da mevcuttur. Bunlar;

• . Bu zararlardan biri hipodermi sorunudur. Hipodermi vücut sıcaklığının düşmesi olarak bilinir. Fazla maden suyu tüketimi vücut sıcaklığının düşmesine sebep olur.
• Bir diğer maden suyunun zararlarından biriside fazla tüketiminde, böbreklere zarar verebilmektedir. Bu sebepten maden suyunu gereğinden fazla tüketmemeye özen gösteriniz.

MADEN SUYUNUN KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ

Maden suyunun kalorisi ve besin değeri nedir?Maden suyunun kalorisi 100 gramı 0'dır. Karbonhidrat, yağ ve protein içeriği de 0'dır.