Sağlık Haberleri

Yumurta ve kanatlı eti nasıl pişirilmeli? Sakın böyle tüketmeyin

AFYON Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Veteriner Fakültesi Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esra Şeker, kuş gribi ve bakteriyel hastalıkların insanlara geçmemesi için kanatlı eti ve yumurtasının yüksek ısıda pişirildikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Uçuş Sırasında Yaşanan Kulak Ağrısına Dikkat… Bazı Hastalıkların İşareti Olabilir!

Uçuş sırasında yaşanılabilen kulak ağrılarının genellikle ciddiye alınmadığını belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Mehmet İlhan Şahin, bu ağrıların çeşitli burun hastalıklarına işaret edebileceğini söyledi.

Ekranlar Otizmi Tetikliyor mu?

Son yıllarda sıklıkla otizm spektrum bozukluğu olan hastalar ile karşılaştığını dile getiren İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Çocuk Nörolojisi Uzmanı Dr. Öğr Üyesi Canan Kocaman, otizm hastalığı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Gerçek Yaşınız Damar Yaşınızdır

Damar sağlığımızın genel sağlığımız için önemli bir gösterge olduğuna dikkat çeken Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca; ‘Eğer damar sağlığınız iyi ise bu takvim yaşınızdan daha genç; kötü ise daha yaşlı olduğunuz anlamına gelir ’’ dedi.

Mevsimsel depresyonda uyku ve iştah bozuluyor

Mevsimsel depresyon ile depresyon arasında bazı farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, en önemli farkın uyku ve iştahta bozulma olduğuna dikkat çekiyor.

Depresyonun 9 Farklı Türü

Depresyon türlerini 9 başlık altında belirten Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat Tunç, depresyonun farklı türlerini klinik kılavuzlar rehberliğinde anlattı.

Kanser Tedavisinde Fark Yaratan Teknolojiler

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Batı toplumlarında her 8 kadından biri hayatının bir aşamasında bu hastalığa yakalanmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Abut Kebudi kadınların en çok karşılaştığı bu hastalık ile ilgili önemli bilgilendirmelerde bulundu.

Duaya yönelmek ve ibadet etmek iyi hissettiriyor

Duaya yönelmenin stresten uzaklaşmak, dikkati bir noktaya odaklamak, zihne hiçbir olumsuz düşüncenin girmemesini sağlamak ve zihni bilinçli olarak kontrol edebilmek gücünü verdiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, olumlu düşünmenin ruhu güçlendirdiğini kaydetti. Dr. Yıldız Burkovik, dua ve ibadet ederek zihni ve gönlü huzurla doldurmanın kişiye iyi hissettirdiğini söyledi.

“Kadın Hastalıklarında Yatışsız Kapalı Cerrahi Kullanımı Artıyor”

Kadın hastalıklarında kapalı ameliyatların kullanımı özellikli son yıllarda önemli bir ivmeyle artıyor. Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek uzmanı Dr. Öğr. Ü. Mert Yeşiladalı, “Gerek hekim deneyiminin artması gerekse teknolojik anlamla yaşanan gelişmelerle birlikte önümüzdeki yıllarda kadın hastalıklarında açık ameliyatlar tarihe karışacak gibi duruyor” dedi.

Sağlık turizmi kapsamında 5 yılda 7 milyar dolar gelir elde edildi

Son beş yılda 3 milyon 632 bin 423 kişi sağlık turizmi kapsamında hizmet almak üzere Türkiye’ye geldi. Sağlık turizminin son beş yıllık cirosu ise 7 milyar 93 milyon 591 bin dolar olarak açıklandı. Bunda en büyük payın Ticaret Bakanlığı tarafından sektöre verilen teşviklerin olduğu belirtildi.

Bipolar bozukluk iniş çıkışlarla yaşam boyu görülebiliyor

Eski ismiyle ‘manik depresif hastalık’ olan bipolar bozukluğun taşkınlık ‘mani’ ya da çökkünlük ‘depresyon’ dönemlerinin olduğu ruhsal bir bozukluk olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, bipoların yaşam boyu dalgalanmalarla devam edebildiğini söyledi.

Horlama deyip geçmeyin! Kalp yetmezliğine kadar götürebiliyor

Erişkinlerde horlama ve uyku apnesi (uykuda solunumun birkaç saniye durması), uyku esnasında üst solunum yolu tıkanmaları sonucunda oluşuyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Ege Akça, sık sık uykunun bölünmesi, konsantrasyon güçlüğü, gündüz uykululuk hali gibi şikayetlerle kendisini gösteren horlama ve uyku apnesinin ilerleyen zamanlarda akciğerde direnç oluşmasına bağlı 'sağ kalp yetmezliği' gibi kalıcı hasarlara sebep olabileceğini belirtti.

Kalp krizinin en önemli nedenlerinden biri!

KARDİYOLOJİ Uzmanı Dr. Emre Nuri Günel, stres anında salgılanan hormonların kalp krizi başta olmak üzere birçok hastalığı tetikleyebildiğini söyleyerek, “Stres kalp hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Stres anında salgılanan hormonlar kalp krizi gibi birçok kalp hastalığını tetikleyebildiği gibi var olan kalp hastalıklarının şiddetini de artırır” dedi.

Migreni Tetikleyebilecek Nedenler ve Tüketilmemesi Gereken Yiyecekler

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Hekimi Dr. Mehmet Çam “Migren’i tetikleyecek nedenler ve unsurlara değinerek, migren’de tüketilmemesi gereken yiyecekler konusunda Timetürk’e ayrıntılı bilgiler verdi.

Bahar aylarında göz enfeksiyonuna dikkat edilmeli

Bahar aylarında doğa yeniden canlanır ve güzelleşir. Ancak bu coşkulu dönem, sıcaklıkların artması ve nemli havanın etkisiyle göz enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar bahar aylarında göz enfeksiyonlarına yakalanmamak için alınacak önlemlere dikkat çekti.

Türkiye’de Bipolar Bozukluk 2 Milyondan Fazla!

Bipolar bozukluk üzerine farkındalık yaratmak ve toplumu bu alanda bilinçlendirmek yer almaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Kln. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek Dünya Bipolar Günü ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu.

Uzmanından reflü hastaları için iftar ve sahur önerileri

Toplumda sıkça görülen reflü hastalığının ramazan ayında şiddetlenmemesi için tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Esin Korkut, “Sağlıklı ve düzenli yeme alışkanlığı ramazan ayında özellikle önemlidir. Uzun süreli açlıktan korunmak için mutlaka sahur yapılmalıdır. İftardan sonra yaklaşık bir buçuk saat aralıklarla iki ara öğün alarak yeme düzeni oluşturulmalıdır. Sahurdan hemen sonra yatılmamalı, reflü sıklığınıza göre bir süre beklenmelidir. Egzersiz, sindirim sistemini çalıştıracağından özellikle büyük bir yemekten sonra, mümkün olduğunca dışarı çıkın ve yürüyün” dedi.

Kanser nedeni! 'Sonsuz kimyasallar' olarak bilinen PFAS nedir? Nerelerde bulunur?

SAMSUN Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Mühendislik Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yüksel Ardalı, sonsuz kimyasalların çevrede asla parçalanmadığını ve vücutta yıllarca kalabildiğini belirterek, “Çok zengin bir kullanım alanına sahip sonsuz kimyasallar, yapılan araştırmalara göre, karaciğer ve pankreas kanseri, üreme sorunları, böbrek ve testis kanseri gelişimini teşvik ediyor” dedi.

Botox, insanların beyin kimyasını değiştiriyor

Araştırmacılar, yüz kaslarında tedaviden kaynaklanan geçici felçlerin kişinin duyguları yorumlama yeteneğini nasıl etkilediğine ilişkin kritik sonuçlara ulaştı.

Ramazan ayında ilaç tedavileri yeniden düzenlenmelidir

Psikiyatrik hastalıkların tedavisinde ilaç kullanımının önemli olduğunu vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, ilaçların saatlerinin ayarlanması halinde hastaların Ramazan ayında oruç tutabileceklerini söyledi. Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçların gün içerisinde alınması gerektiğini ifade ederek tedavinin aksatılmaması uyarısında bulundu.

Doğru Nefes Egzersizleri ile Kaygıyı Azaltın!

Hayat içerisinde yaşadığımız birçok duygu değişimlerinin etkisiyle çoğu zaman doğru nefes alamıyoruz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psk. Tuğçe Dabağer kaygı belirtilerini azaltmada nefesin önemine vurgu yaparak, evde uygulanabilecek nefes teknikleri hakkında önemli bilgilendirmelerde bulundu.

“Ramazan ayı sağlıklı beslenme açısından büyük bir fırsat”

Op. Dr. Erdem Sarı, Ramazan ayının insan bedeninin sağlıklı beslenmeye yönelmesi açısından büyük bir fırsat olduğunu vurgulayarak, beslenmeyle ilgili önerilerde bulundu.

8 saatten fazla oturmanın 5 zararı

Modern hayat tarzı gelişen teknolojiyle birlikte herkese çeşitli kolaylıklar getirirken bir yandan sağlığı da olumsuz etkiliyor. Pek çok iş, teknolojik cihazlar sayesinde neredeyse hareketsiz yapılabiliyor...

Sahur sadece su ile geçiştirilmemeli

Ramazan’da besin tercihleri ve öğün zamanları değişse de insanların günlük ihtiyacı olan enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimlerinin değişmediğini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu, “Günlük ihtiyacımız olan enerji ve diğer besin öğelerini dengeli şekilde öğünlere dağıtarak bu dönemi sorunsuz geçirebiliriz” dedi.

Yakın ve uzak göz problemine çözüm

Refleksolog Halil Tabur, yakın ve uzak görme problemlerine ilişkin İnstagram hesabından paylaştığı videoda, parmak ovularak yakın ve uzak göz rahatsızlıklarına iyi geldiğini anlattı.

“RUTİN ÇALIŞIYOR DA OLSANIZ SAHURU VAKTİNDE YAPIN”

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ideal beslenme modeli nasıl olmalı sorusuna yanıt verirken, açlıkla geçen uzun saatlerin ardından yanlış beslenmenin aniden artan kan şekeri, baş ağrısı, halsizlik, hazımsızlık, kalp krizi gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak sağlıklı oruç tutma kılavuzunu paylaştı.

Ramazan’da Midenizi Yormayın!

Ramazan Ayı kültürel olarak beslenme düzeninde değişikliği beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Yeşim Nurdan Özkorucuklu, besin ve enerji ihtiyacının bu ayda da değişmemesi gerektiğini belirtiyor.

Prof. Elipek: Atık yağ sudaki oksijeni tüketir, lavaboya dökmeyin

Trakya Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Belgin Elipek, lavaboya dökülen atık yağların, su kaynağını kirletmesinin yanı sıra suyun üzerinde oluşturduğu tabaka nedeniyle sudaki oksijeni de tükettiğini söyledi.

Migren Çeşitleri

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Hekimi Dr. Mehmet Çam’ “Migren” çeşitleri ve kimlerin migren için risk altında olduğuna dair Timetürk’e bilgiler verdi.

“LENS SEÇİMİ HASTANIN İHTİYACINA GÖRE YAPILMALI”

Halk arasında akıllı lens adıyla son zamanlarda popülerliği gittikçe artan multifokal göz içi mercekler (lensler) ve diğer lens çeşitleri hakkında merak edilenleri aktaran Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, mercek seçiminin hastanın kişisel durumu ve ihtiyacına göre yapılması gerektiğini vurguladı.