Psikolojinizi düzeltecek en etkili yöntemler
Çaresizlik, işsiz kalma kaygısı, sevdiğiniz işi yapamamak, maddi kaygılar, aile baskısı, güvensizlik, belirsizlik, arkadaş çevresi, toplumsal kutuplaşma, mükemmelliyetçilik, yalnızlık... Gün içinde moralimizi bozacak o kadar olay var ki... Ancak hayat devam ettiği sürece mutlu anlarımız kadar üzen olaylar da olacak. Önemli olan psikolojimizi sağlam tutmak! Peki ama nasıl? İşte cevabı...