Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan polen miktarı, alerjik reaksiyonları tetikleyerek birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, polen yoğunluğunun önümüzdeki dönemde daha da artacağını belirterek, alerjisi olan bireylerin dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
POLENLERİN YOĞUNLUĞU ARTIYOR
Havaların ısınmasıyla birlikte doğada polen miktarı artış gösteriyor. Ağaçların çiçeklenmesi ve tomurcuklanmasıyla birlikte polenlerin havada yoğunlaştığını belirten Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu durumun özellikle alerjik bünyeye sahip kişiler için risk oluşturduğunu ifade etti.
ALERJİ BELİRTİLERİNE DİKKAT
Bahar alerjisi, genellikle hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, boğazda gıcıklanma, gözlerde sulanma ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bu belirtiler, alerjik reaksiyonların habercisi olabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.
POLENLERDEN KORUNMA YOLLARI
Alerjisi olan bireylerin polenlerden korunmak için alabilecekleri bazı önlemler bulunmaktadır:
-
Sabah Saatlerinde Dikkatli Olun: Polenlerin en yoğun olduğu sabah saatlerinde çiçekli alanlarda bulunmaktan kaçının.
-
Pencereleri Kapalı Tutun: Özellikle sabah saatlerinde ev ve araç pencerelerini kapalı tutarak polenlerin içeri girmesini engelleyin.
-
Dışarıdan Geldikten Sonra Kıyafet Değiştirin: Dışarıdan eve döndüğünüzde üzerinizdeki kıyafetleri değiştirerek ve duş alarak vücudunuzdaki polenleri temizleyin.
-
Çamaşırları Dışarıda Kurutmayın: Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmak, üzerlerine polen yapışmasına neden olabilir; bu nedenle iç mekânda kurutmayı tercih edin.
-
Evcil Hayvanlara Dikkat: Evcil hayvanlar dışarıda gezdiklerinde tüylerine polen yapışabilir; bu nedenle yatak odasına almamaya özen gösterin.
ALERJİK HASTALIKLARIN TEDAVİSİ MÜMKÜN
Alerjik hastalıkların tedavi edilebilir olduğunu belirten Prof. Dr. Tevfik Özlü, mevsimsel alerji yaşayan bireylerin bu dönem öncesinde hekimlerine başvurarak tedavilerini düzenlemelerinin faydalı olacağını ifade etti. Doğru tedavi ve önlemlerle alerjisi olan bireyler de baharın keyfini çıkarabilirler.
UZMANLARDAN EK ÖNERİLER
Diğer uzmanlar da polen alerjisine karşı şu tavsiyelerde bulunuyor:
-
Maske Kullanımı: Dışarı çıkarken maske takmak, solunum yoluyla alınan polen miktarını azaltabilir.
-
Gözlük Takmak: Gözleri polenlerden korumak için siperli gözlükler kullanılabilir.
-
Düzenli İlaç Kullanımı: Doktorunuzun önerdiği antihistaminik ilaçları düzenli kullanarak alerji belirtilerini kontrol altında tutabilirsiniz.
Bahar aylarında artan polen miktarı, alerjik reaksiyonları tetikleyerek yaşam kalitesini düşürebilir. Ancak alınacak basit önlemler ve uygun tedavi yöntemleriyle bu dönemi daha rahat geçirmek mümkündür. Alerji belirtileri gösteren bireylerin bir uzmana danışarak gerekli tedavileri almaları önemlidir.