Bebek Gibi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Ne Yapılmalı?
- Cildinizi her gün düzenli bir şekilde temizleyin.
- Nemlendirici Kullanın.
- Detoks Suyu ile Canlanın.
- Cildinize düzenli olarak aloe vera jeli sürün.
- Elma Sirkesi kullanın.
- Bal Maskesi Yapın.
- Gül Suyu Kullanın.
- Bol bol su için.
- Düzenli olarak güneş kremi kullanın.
- Çok sayıda taze meyve ve sebze tüketin.
- Düzenli uyuyun.
- Stresten olabildiğince uzak durmaya çalışın.
- Egzersiz yapın.
Cilde İyi Gelen Besinler Neler?
- Balık.
- Domates
- Yumurta
- Ay çekirdeği.
- üzüm,
- kırmızı üzüm,
- karadut,
- kızılcık,
- ahududu,
- çilek
- yaban mersini
- Elma ve kırmızı soğan cilde iyi gelen, cilde güzellik veren en nemli besinlerdendir.
