Boyun tutulması sorunu yaşayanlar kuş gibi olacağınız püf noktası
Zaman zaman herkes boyun tutulması, boyun ağrısı çekebilir. Hayatımızı olumsuz etkileyen boyun tutulmasını çok basit bir yöntemle kısa sürede yumuşatabilirsiniz.

Oluşturma Tarihi: 2022-08-12 10:53:13

Güncelleme Tarihi: 2022-08-12 10:53:13

Boynumuz tutulduğunda günlük yaşantımızı çok olumsuz etkiliyor. Boyun tutulması normal zamanlarda 1-2 gün dahi sürdüğünü biliyoruz. İşte 1 dakika gibi kısa sürede tutulmayı yumuşatacağımız o yöntem;

Havluyu katlıyarak rulo şekline getiriyoruz. Rulo şekline getirdiğimiz havluyu tam kürek kemiğimizin altına gelecek şekilde koyup üstüne yatıyoruz. Daha sonra havluyu koyduğumuz taraftaki kolumuzu geriye doğru uzatıp yaklaşık 1 dakika bekliyoruz sonrasında tutulmanın yumuşadığını hissedeceğiz.

Editörün notu: Sitemizde yer alan bu haber farklı kaynaklarda belirtilen kullanıcıların deneyimlerini yansıtmaktadır. Her bünye aynı ilaca farklı tepki gösterebilir. Dolayısıyla bu kürleri doktorunuza mutlaka danışarak uygulayın. Aksi takdirde bahse konu terkip, vücudunuzda etkileşime girer ve zarar göre bilirsiniz.

Rockefeller'ın karanlık geçmişi! Sağlık sistemini nasıl değiştirdi?

Amerikalı gazeteci Nigar Ogeday, sosyal medya platformu X üzerinden yaptığı bir paylaşımda, modern sağlık sistemine yönelik çarpıcı eleştirilerde bulundu. Ogeday, ABD deki sağlık sisteminin, kâr odaklı bir yapıya dönüştürüldüğünü belirterek, 'Dünyanın en zengin adamı tüm sağlık sistemini insanları hasta etmek için kurdu' ifadelerini kullandı. Bu sistemin köklerinin, petrol milyarderi John D. Rockefeller ın uygulamalarına dayandığını öne sürdü.

Sağlıklı diye tüketilen chia tohumlarının gizli tehlikesi ortaya çıktı!

Chia tohumu, sağlığa olan faydaları nedeniyle süper besin olarak tanımlanıyor ve özellikle kilo verme süreçlerinde diyetisyenlerin tavsiyeleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Ancak bu popüler besinin aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, chia tohumunun yanlış ve aşırı kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

Zeytinyağına alternatif yağlar keşfedildi!

Beslenme uzmanı Rob Hobson, zeytinyağına rakip olan kolza ve keten tohumu yağlarının düşük maliyetleriyle sağlıklı yaşam için ideal seçenekler olduğunu belirtti. Bu yağların kalp ve beyin sağlığı üzerindeki etkileri dikkat çekiyor.

Alzaymır'a çare burun spreyi: 10 yıl geciktirebilir

Alzaymır tedavisiyle ilgili çalışmalarda önemli bir gelişme duyuruldu. Texas A&M Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından geliştirilen yeni bir burun spreyi terapisi, Alzheimer hastalığının ilerlemesini geciktirme potansiyeli taşıyor.

Yeni taklit ve tağşiş skandalları! Sütsüz peynir ve dil etli döner!

Tarım ve Orman Bakanlığı nın yeni ifşa listesi şaşırttı: Peynirde sütsüz, dönerde dil etli sahtekârlıklar! Sağlığı tehdit eden bu ürünlerde natamisin maddesi sınırları aşıyor.

Kendi kanserini kendisi tedavi etti, dünyayı karşısına aldı!

Beata Halassy isimli araştırmacı kadın, kanser tedavisinde daha önce rastlanmamış bir yöntem geliştirdi. Kanserini kendi geliştirdiği virüsle tedavi eden 53 yaşındaki virolog kadın tartışmalara yol açtı. Halassy'nin uygulaması uzmanlar tarafından reddedilirken, birçok hakemli dergi de ret cevabı verdi.