Kış ayları depresyonu tetikleyebilir! Güneş ışığının azalması, D vitamini eksikliği ve azalan sosyal etkileşim, depresyon belirtilerini şiddetlendirebilir. Kış depresyonunu önlemek için dikkat edilmesi gerekenler!
Karaciğer sağlığınız için günde yarım greyfurt tüketin! Gastronomi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, greyfurtun karaciğerin korunmasında kritik bir öneme sahip olduğunu belirtti.
Gıda hijyenine dikkat edilmeyen her öğün, Salmonella bakterisi nedeniyle ölümcül sonuçlara yol açabilir. İzmir'de yaşanan ölüm, bakterinin tehlikesini bir kez daha gözler önüne serdi.
Gençlerde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artışı, uzmanların dikkatini çekiyor.
COVID-19'un kalp üzerindeki yıkıcı etkisi, aşıların neden olduğuna dair iddiaları gölgede bırakıyor. Araştırmalara göre COVID-19 enfeksiyonu, kalp krizi ve miyokardit riskini 6-7 kat artırıyor.
Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri dengeli ve düzenli bir şekilde tüketmek hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından önemlidir. Kars'ta yetiştirilen ve kilosu 600 TL'den satılan bir besin bu noktada faydalarıyla öne çıkıyor. Turistler kapış kapış aldığı bu besin bağışıklığı güçlendirmekle kalmıyor, hem kemik ve diş sağlığını destekliyor hem de vücuda enerji veriyor.