En önemli organlardan biri olan gözlerde meydana gelen sulanma, herhangi bir göz probleminin habercisi olabilir. Bu gibi sorunların nedenini öğrenmek ve gelecekte böyle sıkıntıyla karşılaştığınızda br uzmana başvurmanız gerekir.
Göz yaşarması/sulanması sebepleri nelerdir?
- Sinüzit
- Göz yorgunluğu
- Tozlu, rüzgarlı, kirli, çok soğuk veya çok sıcak hava koşulları
- Duman gibi çevresel faktörler
- Işık
- Konjonktivit
- Gözyaşı kanallarının tıkanıklığı
- Alerjiler
- Kullanılan ilaçların yan etkisi
- Kanser tedavileri
- Gözlerde çizilme veya yaralanma
- Göze yabancı cisim kaçması
- Göz kapağı iltihabı
- Kirpik batması
- Yorgunluk
- Vitamin eksikliği
- Kontak lens kullanımı
- Kozmetik ürünlerden kaynaklı problemler
Göz sulanması için ne iyi gelir? Bitkisel tedaviler
Göz sulanmasını durdurmak için soyulmuş patates ya da çay demini bir peçeteye sararak gözünüze koymanız işe yarayacaktır. Bunun dışında bol su ve bal tüketimini de ihmal etmemek gerekiyor. Özellikle göze iyi gelen besinleri tüketerek, tedavinin süresinin kısalmasını sağlayabilirsiniz.
Göze iyi gelen besinler hangileri?
Göz sağlığına hangi vitamin iyi gelir? Göz sağlığı için A vitamini, C vitamini ve E vitaminlerinden faydalanmak gerekir.
Havuç, kabak, tatlı patates, kabak, portakal, mango, lahana, kırmız dolmalık biber, brüksel lahanası, kavun, kayısı ve balık yağı bol miktarda A vitamini( beta-karoten) içermektedir.
Turunçgiller, kiraz, ahududu, çilek, papaya, kivi, yaban mersini, brokoli, yeşil ve kırmızı biber, lahana ve karnabahar C vitamini yönünden zengin besinlerdir.
Buğday tohumu, fıstık, ay çekirdeği, avokado, badem, keten tohumu ve yumurta E vitamini yönünden zengin besinlerdir.
