Güneş altında koruyucu tedbirler almadan vakit geçirmek, güneş yanıklarına neden olabiliyor. Ciltte kaşıntı, acı, üşüme hissi ve tüm vücutta halsizliğe neden olan güneş yanıkları, bazen su toplayarak tedavisi güç bir hal alabiliyor ya da deri kanserine davetiye çıkarıyor.
 
Güneş ışınlarının sıklıkla birinci ya da ikinci derece olarak tanımlanan daha yüzeysel yanıklara sebep olabiliyor. Ancak güneş ışınlarının içerdiği radyoaktif enerji daha ciddi tablolara neden olabiliyor. 
 
Güneş yanıklarının mutlaka doğru uygulamalarla tedavi edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Orhan Babuçcu, güneş yanıklarından korunmada ve tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şu bilgileri veriyor: 
 
EN SIK NEDEN AÇIK TENLİYKEN HEMEN BRONZLAŞMA İSTEĞİ
 
Bronzlaşmak her ne kadar kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlasa da, her cilt tipinde mutlaka zararlı etkilere neden olur. Özellikle açık tenli ve kızıl saç rengine sahip bireyler, güneş yanığına karşı en hassas bireylerdir. Çünkü bu bireylerde "melanin pigmenti" adı verilen koruyucu pigment, diğer insanlara oranla daha az bulunmaktadır. Bu kişiler güneşten korunmak için 2 kat özen göstermelidir.
 
DERECE YANIKTA KIZARIKLIK OLUYOR ANCAK CİLT SU TOPLAMIYOR
 
Güneş yanıklarının oluştuğu anda ve uzun dönemde yaratacağı problemler, iki önemli grup halinde incelenmektedir. Birinci derece yanıklarda deride kızarıklıklar görülür ve su toplaması izlenmez. Bu durumda yapılması gerekenler şu şekilde sıralanabilir:
 
Güneş yanığı olan bölgeye nemlendirici pomatlar sürmek.

Bol su tüketmek.

Sıvı içeriği yüksek besinleri tercih etmek.

Soğuk kompresler yapmak.

Sık sık ılık duş almak.

Hafif kıyafetler giyerek derinin yükünü azaltmak.

YOĞURT VE DİŞ MACUNU YANIK OLAN BÖLGEDE ENFEKSİYONA NEDEN OLABİLİR
 
Güneş yanığı durumunda yaranın acısını alıp kişiyi rahatlatacağı düşüncesi ile yanık bölgesine yoğurt ve diş macunu sürülmesi son derece yanlış bir uygulamadır. Tıbbi etkisi bilinmeyen ve bakteri üremesine yol açabilecek bu maddelerin kullanımından mutlaka kaçınılması gerekmektedir. Bunun yerine doktorun önereceği ilaçlar ve uygulamalardan faydalanılmalıdır.
 
MUTLAKA UZMAN YARDIMI ALIN
 
İkinci derece yanıklar su toplaması ile kendini gösterir ve birinci derece yanıklardan daha derin bir yanık yaralanmasına işaret eder. Vücuttaki bu bölgeler açık yara olarak kabul edilmelidir ve bir uzman tarafından yapılacak değerlendirmenin ardından bazı hastalarda kapalı pansumana geçilmesi gerekebilmektedir.

Su toplaması olan bölgenin genişliği arttıkça, bu durumun vücut için daha belirgin zarara yol açacağı unutulmamalıdır. Özellikle kronik böbrek yetmezliği, alkolizm, kalp hastalığı gibi ek hastalıkların ya da durumların varlığında, geniş yüzeyleri kaplayan ikinci derece yanıklarda damar içi yoldan serum tedavisi gerekebilmektedir. Güneş yanığı olan hastalarda sıklıkla 5-7 gün içerisinde tam iyileşme beklenmektedir.