Kalbinize İyi Gelen Takviyeler
Günümüzde diyet takviyeleri oldukça popüler. Kilo vermeyi kolaylaştıran takviye gıdaları araştıran, araştırmacıları mikro besinlerle ilgili 884 çalışmayı analiz etti.

Oluşturma Tarihi: 2022-12-06 23:02:21

Güncelleme Tarihi: 2022-12-06 23:02:21

Kardiyovasküler hastalıktan ölüm oranını azaltan Omega-3 yağ asidi, inme riskini azaltan folik asit, koenzim q10 tüm nedenlere bağlı ölümü azaltan bir antioksidan olduğu ortaya çıktı. Diğer taraftan kardiyovasküler riski azalttığına dair kanıt gösteren diğer antioksidan takviyeleri ise şöyle sıralandı. Omega-6 yağ asidi, L-arginine, L-sitrulin, D vitamini , Magnezyum, Çinko, Alfa-lipoik asit, melatonin kateşin, kurkumin, flavonol, genistein, kuersetin.

Araştırmacılar ayrıca takviyelerin kalp hastalığı sonuçları veya Tip 2 diyabet riski üzerinde hiçbir etkisi olmadığını da buldu.