İşte Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin'in sosyal medya hesabından yaptığı o paylaşım;
Kahvenin karaciğeri korumasıyla ilgili her gün yeni bir kanıt ortaya çıkıyor.
Düzenli kahve tüketenlerin siroz riski hiç tüketmeyenlere göre %80 daha düşük. Tüketim miktarıyla siroz riski ters orantılı.
Vücudun geri dönüşüm organı karaciğeri bu kadar koruyan başka bir şey yok!
HPV aşısı, rahim ağzı kanserine karşı büyük koruma sağlıyor. Düzenli testler ve aşılama ile kanserin önlenmesi mümkün. Sigara kullanımı ve çok sayıda cinsel partner riski artırıyor.
İngiltere, İrlanda, Fransa ve Almanya'dan yaklaşık 1000 genç genetik verilerinin incelendiği yeni bir çalışmada, yeme alışkanlıkları ve psikolojileri hakkında anketler doldurup 14 ve 23 yaş arası gençlerde (MR) taramaları yaptırıldı.
Şeker önemli hastalıkları tetikleyen bir madde. Aşırı şeker tüketimi obezite, diyabet ve kanser gibi hastalıklara yol açıyor. Peki şekerli gıdaların zararlarından kurtulmak mümkün mü? İşte şekerli gıdalardan uzak durmanıza yardımcı, tatlı krizlerine son verecek uzman önerileri. Diyetisyen Öykü Kaçar şekerden kurtulmanın yollarını tek tek sıraladı. İşte şeker tüketimini azaltmanın 5 yolu...
Oxford Üniversitesi'nin araştırması, günlük bir bardak süt içmenin bağırsak kanseri riskini beşte bir oranında azalttığını belirtti. Süt ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar, kansere karşı korunmada etkili.
Hafızanızı geliştirmek pahalı tedaviler veya takviyeler gerektirmez. Bu basit ama etkili günlük alışkanlıkları rutininize dahil ederek beyninizin bilgiyi saklama yeteneğini doğal olarak geliştirebilirsiniz. Tutarlılık anahtardır; her gün küçük çabalar bilişsel sağlığınızda büyük değişikliklere yol açabilir. Bugün bu ipuçlarını deneyin ve farkı deneyimleyin.
Kastamonu Üniversitesinde TÜBİTAK destekli yürütülen çalışma yutularak tüketilmesi halinde sarımsaktan beklenen faydanın sağlanamayacağını mutlaka çiğnenerek tüketilmesi gerektiği saptandı.