Göbek salataya göre 2 kat daha fazla protein, 3 kat daha fazla K vitamini, 4 kat daha fazla demir ve 17 kat daha fazla A vitamini barındıran kıvırcık için uzmanlar,
1/13
Bu zengin içeriğinin yanı sıra çeşitli hastalıklara karşı kalkan vazifesi gördüğünü belirtiyor.
2/13
Kıvırcığın faydaları neler?
3/13
Doğurganlığı arttırarak çocuk sahibi olma ihtimalini arttırıyor.
4/13
İltihaplı hastalıklara karşı koruyucudur.
5/13
Lösemiye ve göğüs kanserine çok iyi geldiği bilinir.
6/13
Tokluk hissi vererek, kilo alımını önler.
7/13
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
8/13
Kemik ve kas hastalıklarına karşı korur.
9/13
Uykuya dalmayı kolaylaştırır.
10/13
Katarakt gibi göz bozukluklarına iyi gelir.
11/13
Cildin güzelleşmesini sağlar.
12/13
Erken yaşlanmayı önler.
13/13
