Parmaklarda oluşan uyuşma ve karıncalanma hissi, günlük hayatı zorlaştırabilen ve birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir semptomdur. Sinir sıkışmalarından dolaşım problemlerine kadar çeşitli faktörler bu hissin temelinde yer alabilir. Parmak uyuşması nedenleri, beraberinde getirdiği hastalıklar ve detayları...
Parmak uyuşmasının nedenleri nelerdir?
Parmaklarda hissedilen uyuşma, karıncalanma veya hissizlik; sinir, damar ya da kas-iskelet sistemi kaynaklı olabilir. Bu his bazen geçici olurken, bazen de altta yatan bir problemin habercisi olabilir.
1 - Sinir sıkışması
En yaygın nedenlerden biri sinir sıkışmasıdır. Sinirler kasların, kemiklerin ya da bağ dokularının arasında sıkıştığında uyuşukluk, karıncalanma, bazen de ağrı oluşabilir.
Karpal Tünel Sendromu
-
Özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının bir kısmında uyuşma olur.
-
Bilekteki medyan sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkar.
-
Klavye kullanımı, el işi, uzun süreli bilek pozisyonları tetikleyebilir.
-
İlerlemiş vakalarda bir uzmandan destek almak gerekebilir.
Kubital Tünel Sendromu
-
Dirsek hizasındaki ulnar sinirin sıkışmasıdır.
-
Genellikle serçe parmak ve yüzük parmakta uyuşma olur.
-
Dirseği uzun süre bükük tutmak (uyurken bile) tetikleyebilir.
-
Gelişmiş durumlarda cerrahi işlem gerekebilir.
2 - Dolaşım Bozuklukları
Parmaklara yeterince kan gitmemesi, uyuşma ve soğukluk hissine neden olabilir.
-
Raynaud Fenomeni: Soğuk hava veya stresle parmak damarlarının ani büzüşmesiyle ortaya çıkar. Parmaklar önce beyaz, sonra mor, ardından kırmızı olur. Bu durum geçicidir fakat bir uzmana görünmesinde fayda vardır.
-
Damar tıkanıklıkları: Özellikle yaşlı bireylerde ya da kolesterol/hipertansiyon problemi olanlarda görülebilir.
3 - Boyun Fıtığı veya Servikal Problemler
Boyundaki sinirlerin omurga diskleri arasında sıkışması da el ve parmaklarda uyuşma yapabilir.
-
Genellikle tek taraflı olur.
-
Kol boyunca yayılan bir ağrı eşlik edebilir.
-
Bazı durumlarda ameliyat gerekir ya da spor ve fizik tedavi desteği gerekebilir.
4 - Geçici Bası veya Duruş Bozukluğu
-
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak (örneğin el üstüne yatmak) sinire geçici baskı yapar.
-
Kan dolaşımı da yavaşladığında uyuşma olur ama kısa sürede geçer.
-
Sık tekrar ediyorsa altında yatan başka bir neden olabilir.
5 - Diyabetik Nöropati
-
Diyabet hastalarında sinir uçları hasar görebilir.
-
Ellerde ve ayaklarda simetrik uyuşma, karıncalanma ile kendini belli eder.
-
Süreç ilerledikçe his kaybı artar.
Uyuşma için ne zaman doktora gidilmeli?
Uyuşma sürekli hale geldiyse, tek elde değil iki elde birden oluyorsa, güç kaybı, kaslarda incelme, el becerisinde azalma başladıysa, uyuşma gece uykularını etkiliyorsa, beraberinde ağrı ve sancı varsa, daha öncesinde ameliyat geçmişi varsa bir uzmana başvurmak gerekir.
