Son zamanlarda saç dökülmesi yaşayanların sayısı artıyor. Özellikle mevsim geçişleri bu durumu tetikleyebiliyor. Sonbaharda artan saç dökülmeleri, genellikle birkaç hafta ile 2 ay arasında sürebiliyor. Ancak, bu sürecin daha ciddi bir sağlık probleminin belirtisi olup olmadığını anlamak için saç derisinde görülen diğer değişiklikler de göz önünde bulundurulmalı.
SONBAHARDA SAÇ DÖKÜLMESİ ARTIYOR
Mevsimsel değişiklikler, özellikle sonbaharda saç dökülmesinin artmasına neden oluyor. Sıcaklıktaki değişim, güneş ışığı, sıcak veya soğuk kuru hava, saç derisinde sorunlara yol açarak saç köklerini daha hassas hale getirebiliyor. Yazın yıpranan saçlar, sonbaharda daha fazla dökülüyor.
DÖKÜLME NE KADAR SÜRÜYOR?
Mevsimsel saç dökülmesi, birkaç hafta ile 2 ay arasında sürebiliyor. Kronik saç dökülmelerinin aksine, bu durum geri dönüşlü olup zamanla azalarak normale dönüyor. Ancak, saç derisinde kızarıklık veya kuruluk gibi farklı belirtiler gözlemlenirse, daha ciddi bir sağlık problemi söz konusu olabilir.
TEDAVİSİ VAR MI?
Saç dökülmesini önlemek ve dökülen saçları yeniden canlandırmak için farmakolojik ve ilaç dışı tedaviler mevcut. İlk adım, saçları aşırı yıpratacak işlemlerden kaçınmak ve sağlıklı beslenmek. Meyve, sebze ve yağ asitleri bakımından zengin bir beslenme, saç köklerinin güçlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca, D vitamini seviyelerini artıracak besinler ve eczaneden onaylı vitamin takviyeleri alınabilir.
NE ZAMAN ENDİŞELENMELİ?
Uzmanlar, genellikle mevsimsel saç dökülmesi konusunda endişelenmeye gerek olmadığını belirtti. Ancak, saç derisinde kızarıklık, kuruluk veya alışılmadık bir dökülme miktarı fark edilirse, daha ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir.
