Son yıllarda dünya genelinde ve ülkemizde çocukların teknoloji bağımlılığı hızla artmakta. Ebeveynlerin iş ve sorumlulukları nedeniyle çocuklar, teknolojiyle daha fazla vakit geçirmeye başlaması, bu durumu tetikleyen başlıca faktörlerden biri. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yolar, 3-6 yaş aralığındaki çocukların bile ekran bağımlılığı yaşadığını belirtti. Peki, bu bağımlılığın yol açtığı tehlikeler neler?
EKRAN BAŞINDA GEÇEN SÜRE GÖZLERİ TEHDİT EDİYOR
Uzun süre ekrana bakmak, göz kaslarının aşırı çalışmasına yol açarak göz yorgunluğuna neden oluyor. Gözlerde ağrı, yanma, sulanma gibi belirtiler, zamanla kalıcı göz sorunlarına dönüşebilir.
POSTÜR BOZUKLUĞU: SAKINCALARI GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Erken yaşta teknoloji ile tanışan çocuklar, hatalı pozisyonda kalmaları nedeniyle postür bozuklukları ile karşı karşıya kalabiliyor. Sürekli öne eğilmek, omurgada kamburluk gibi ciddi sorunlara neden olabilir.
RUHSAL SAĞLIKTE TEHLİKE ÇANLARI
Teknoloji bağımlılığı, çocukların ruhsal sağlığını da tehdit ediyor. Özellikle sanal oyun bağımlılığı yaşayan çocuklarda, depresyon, anksiyete ve sosyal gelişim gerilemesi gibi sorunlar yaygınlaşıyor.
OBEZİTE RİSKİ: HAREKETSİZLİK TEHLİKELİ
Ekran başında geçirilen zamanın artması, fiziksel aktiviteyi azaltarak obezite riskini artırıyor. Sağlıksız besin tüketimi ve hareketsizlik, çocukların sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor.
Çocuklarınızı Koruyun!
Ebeveynler, çocuklarının teknoloji kullanımını sınırlamak ve alternatif aktiviteler sunmak için özellikle dikkatli olmalı. Düzenli egzersiz, sosyal etkinlikler ve sağlıklı alışkanlıkların teşvik edilmesi, bu bağımlılığın olumsuz etkilerini azaltacaktır.
