Üzüm tüketimi beyin fonksiyonlarını koruyor ve alzheimer riskini azaltıyor
Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımda üzüm tüketiminin önemine dikkat çekti. Doç. Dr. Keskin'in verdiği bilgilere göre, düzenli olarak üzüm tüketmek beyin fonksiyonlarını koruyor ve Alzheimer riskini azaltıyor.

Oluşturma Tarihi: 2023-07-09 17:45:55

Güncelleme Tarihi: 2023-07-09 17:48:34

Üzümde bulunan resveratrol ve polifenoller sadece beyin sağlığını değil aynı zamanda göz, eklem, kalp ve damar sağlığını da destekliyor. Bu bileşenler sayesinde üzüm tüketimi genel olarak sağlığa fayda sağlıyor. İyi haber ise mevsiminde tüketilmesi şart olmadığı; kuru üzümün de aynı faydaları sunduğu.

Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin'in bu bilgileri paylaşmasıyla, üzümün sağlık açısından önemi bir kez daha vurgulanmış oldu. Üzümün düzenli tüketimi sağlıklı bir yaşam için değerli bir adım olabilir.

Uzun ömür için sırlar açıklandı: Ayak tırnakları neden önemli?

Uzun bir hayatın sırrı ayaklarda saklı! Profesör John S. Tregoning, dans etmenin, pancar suyu içmenin ve ayak bakımının sağlıklı kalmak için hayati olduğunu belirtti. İşte şaşırtıcı detaylar!

Hastaneye gitmeye gerek kalmadı; aile hekimleri devrede

Hastaneler ve aile hekimlikleri arasında yeni düzenleme getirildi. 1 Ocak itibarıyla tüm illerde uygulanmaya başlanan düzenlemeyle röntgen, mamografi gibi bazı tetkikler ile bazı kan tahlilleri için aile hekimine gitmek yeterli olacak. Aile hekimlerinin verecekleri özel kodu alan hastalar, hastanede muayeneye girmeden, bu testleri yaptırabilecek.

Cilt bakımında kimyasal tehlike: Uzmanlar uyarıyor

Cilt bakım ürünlerinin içeriklerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Charlotte Gerson, kullandığımız ürünlerin cildimizden emilerek kan dolaşımımıza geçtiğini belirtti. Gerson, bu ürünlerin zararlı kimyasallar içerdiği durumlarda vücudumuzda toksin birikimine neden olabileceğini söyledi. Özellikle günlük kullanımda, toksinlerin birikiminin sağlığımız üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğine dikkat çekti.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinden yılbaşında sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Çakaloğlu, 'Yılbaşı gecesi genellikle birçok çeşit yemek servis edilir. Küçük porsiyonlarla farklı yemeklerden tadabilirsiniz ancak miktarı kontrol etmeyi unutmayın' dedi

Uyku apnesi, alzaymır ve diğer demans türlerinin gelişimini hızlandırabiliyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinden Uyku Merkezi Sorumlu Hekimi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, uyku apnesinin yalnızca uyku kalitesini etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda alzaymır ve diğer demans türlerinin gelişimini hızlandırabileceğini bildirdi.

Aile hekimleriyle ilgili yeni karar

Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, birinci basamak sağlık hizmetleri ile ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetleri arasındaki dijital entegrasyon çalışmaları tamamlandı. 1 Ocak 2025 itibarıyla tüm illerde uygulanmaya başlanacak.