Acı bakla, diğer isimleriyle delicebakla, termiye, Yahudi baklası veya gavur baklası olarak bilinen ve bilimsel adı Lupinus Albus olan baklagiller familyasından otsu bir bitkidir. Acı bakla, 30-120 cm'ye kadar boylanabilir ve çiçekleri dik salkımlar şeklinde kümelenmiş olarak görülür. Bu bitki, her sene yerinde çıkan bir yıllık veya ufak çalı şeklinde gelişen üç farklı türüyle bilinir. Türkiye'de yetişen acı baklanın rengi açık lila ya da pembedir ve bitkinin acı taneleri kullanılır.
YETİŞTİRİLDİĞİ YERLER
Acı bakla, Avrupa, Balkanlar ve Türkiye'nin Marmara ile Ege bölgelerinde yabani olarak yetişmektedir. Bu bitkinin bulunduğu yerlerde, genellikle yabani formda görüldüğü bilinmektedir.
BİLİNEN BİLEŞİMİ
Acı baklanın içeriğinde sabit yağ ve lupinin, spartein gibi alkaloidler bulunur. Bu bileşenler, acı baklanın sağlık açısından sunduğu faydaların temelini oluşturur.
ACIBAKLANIN FAYDALARI
- KAN TEMİZLEYİCİ ÖZELLİĞİ: Acı bakla, kanın temizlenmesine yardımcı olur ve vücutta detoks etkisi sağlar.
- MENİYİ ARTIRIR: Bu bitkinin kullanımı, meninin miktarını artırarak üreme sağlığına olumlu katkıda bulunur.
- NEFES DARLIĞINI GİDERİR: Nefes darlığına karşı etkili olup, balgam söktürür.
- VÜCUTTAKİ TUZU ATAR: Acı bakla, vücutta biriken fazla tuzun atılmasına yardımcı olur.
- BAĞIRSAK ASALAKLARINI DÖKER: Parazitlerin vücuttan atılmasını sağlar.
- ZEHİRİ DIŞARI ÇEKER: Böcek ısırmalarında, ısırılan bölgeye uygulandığında zehiri dışarı çeker.
- İDRAR SÖKTÜRÜR: Böbrek iltihaplarını giderir ve idrar söktürücü etki sağlar.
- ROMATİZMA VE SİYATİK AĞRILARINI GİDERİR: Lapası, romatizma, siyatik ve eklem ağrılarına iyi gelir.
KULLANIM ŞEKLİ
Olgun tohumları, acı lezzetli ve zehirli bileşikler içerdiği için kaynar suda bekletilerek bu bileşikler uzaklaştırılır. Kabuklar soyulup yenilebilir veya tohumlar kavrulup toz haline getirilebilir.
HARİCİ KULLANIMI
Acı bakla tohumlarının lapası, yaralı deri hastalıklarında uygulanabilir ve cilt üzerinde olumlu etkiler sağlar.
