Milliyet'in haberine göre; horlamayı önlemek için yapacağınız karışım için malzemeler şunlar:
2 elma
2 havuç
¼ limon
1 zencefil kökü
Malzemeleri, blenderdan geçirdikten sonra her gece uyumadan birkaç saat önce tüketilmelisiniz.