Hatay'ın sıcak topraklarında yetişen kayısının hasadı başladı ve tarladan kilosu 25 TL ile 30 TL arasında alıcı buluyor. Hem tadı hem de şifasıyla dikkat çeken kayısının bir diğer mucizevi formu olan kayısı hoşafı, bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önlüyor ve vücudu C vitamini ile demirle besliyor. İşte kayısının ve hoşafının sağlık faydaları!
KAYISI HOŞAFININ SAĞLIĞA FAYDALARI
KABIZLIĞI ÖNLER, LİF KAYNAĞI
Kayısı hoşafı, kayısıların lifli kısımlarından yapıldığı için lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler, bağırsak sağlığını destekler.
ANTİOKSİDANLARLA DOLU
Kayısı, yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı önler ve genel sağlığı destekler.
DEMİR VE C VİTAMİNİYLE DOLU
Kayısılar, C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını destekler. Aynı zamanda kayısı, demir oranı açısından da faydalıdır, demir eksikliklerini karşılamada etkili olabilir.
GÜÇLÜ POTASYUM KAYNAĞI
Potasyum açısından zengin olan kayısı, vücuttaki sıvı dengesini düzenler, kan basıncını kontrol eder ve kas fonksiyonlarını destekler.
OLDUKÇA DÜŞÜK KALORİLİ
Kayısı hoşafı düşük kalori içeriğine sahiptir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Doyurucu bir atıştırmalık veya içecek olarak tercih edilebilir.
HİDRASYONU ARTIRICI
Yüksek su içeriği sayesinde kayısı hoşafı, vücudu hidrate etmeye yardımcı olur. Sıcak havalarda veya egzersiz sonrasında su ihtiyacını karşılar.
TOKSİNLERİ VÜCUTTAN ATAR
Lif içeriği sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve bağırsakları düzenli olarak çalıştırır.
Kayısı hoşafı, doğal olarak tatlandırılmış ve koruyucu içermeyen bir içecektir. Sağlık durumunuz varsa veya yeni bir besini diyetinize eklemeyi düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
