Aktarlarda paket olarak satılan kış çayını evinizdeki ve elinizdeki malzemelerle yapabilirsiniz. Farklı tat ve aromalarla muhteşem farklı çaylar elde edeceksiniz. İhtiyacınıza göre çayın içerisindeki bitkileri değiştirebilir, içerisine C vitamini için limon portakal sıkabilir, boğazınızı yumuşatmak için de bal ilave edebilirsiniz. Peki Kış çayı malzemeleri nelerdir? Basit ve az malzemeli kış çayı tarifini sizler için derledik.
Kış çayı malzemeleri nelerdir?
Kış çayı, vucüdun soğuğunu almak, dinç tutmak ve kuru bitkilerdeki vitaminleri vücuda almak için çok yararlı bir yöntem. Elinizde olan bitkilerden dilediğiniz miktarlarda koyarak kendi damak zevkinize uygun çayınızı yapabilirsiniz.Kış çayı hazırlamak için, değişen miktarlarda;
- Ihlamur
- Adaçayı
- Papatya
- Kuşburnu
- Portakal kurusu
- Elma kabuğu
- Limon kabuğu
- Hibiskus
- Altın otu
- Nane
- Hatmi çiçeği
- Zencefil
- Zerdeçal
- Havlıcan
- Tarçın
- Karanfil
- Karabiber tanesi
- Ayva
- Okaliptus
- Melisa
- Kekik
- Rezene
koyarak hazırlayabilirsiniz.
Basit ve az malzemeli kış çayı tarifi
Bir su bardağı sıcak suyu demliğe alıp ıhlamur, zencefil ve ada çayını içerisine ilave edin. Su fokurdamaya başladığında 5 dakika kaynatıp ocağın altını kapatın. 5 dakika da demliğin ağzı kapalı şekilde demlenmesini sağlayın ve içerisine portakal ya da limon sıkın. Boğazınızı yumuşatması için ya da tatlandırıcı olarak 1 tatlı kaşığı kadar bal koyabilirsiniz. Afiyet olsun...
Halsizlik için hangi bitki çayı kullanılır?
Bitki çayları sadece kışın keyif için içilmez. Aynı zamanda soğuk algınlığı, nezle gibi rahatsızlıkların azaltılmasına da etkilidir. Halsizliği gidermek için yeşil çay zencefil çayı ve gingeng çayı tüketilebilir. Bu çaylar enerji artırmaya yardımcı olan bitkisel çözümler arasında yer almaktadır
