Kuru öksürük, grip vakalarının arttığı bu günlerde sıkça karşılaşılan bir rahatsızlık haline geldi. Ancak, babaannelerimizin yıllardır kullandığı şifalı tarifler, bu sorunu kökünden çözebilir. İşte öksürüğü anında kesen doğal tarifler ve 100 yaşına kadar yaşam sırrı!
SOĞAN VE BAL KARIŞIMI
Babaannelerin en sık başvurduğu soğan ve bal karışımı, öksürüğü hafifleten doğal bir yöntemdir. Soğan, doğal antimikrobiyal özellikleriyle bilinirken, bal yumuşatıcı etkisiyle öksürüğe son veriyor.
Malzemeler:
- 1 orta boy soğan
- 2 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Soğanı rendeleyip suyunu çıkarın. Elde ettiğiniz soğan suyuna bal ekleyin ve karıştırın. Günde birkaç kez bir çay kaşığı tüketebilirsiniz.
BAL VE ZENCEFİL ÇAYI
Hem bağışıklığı güçlendiren hem de öksürüğü hafifleten bal ve zencefil çayı, kış aylarının vazgeçilmezidir.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı:
Sıcak suya bal ve zencefili ekleyin, iyice karıştırın. Günde birkaç kez içerek öksürüğü hafifletebilirsiniz.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI
Elma sirkesi, antimikrobiyal özelliklere sahip bir diğer etkili malzemedir. Bal ile birleştiğinde öksürüğü kökünden yok ediyor.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı:
Malzemeleri karıştırın ve her öğünden önce bir bardak taze tüketin.
NANE LİMON ÇAYI
Nane limon çayı, öksürüğü anında kesen en bilindik tariflerden biridir. Boğazı yumuşatmanın yanı sıra C vitaminiyle bağışıklığı da güçlendirir.
Malzemeler:
- Taze nane yaprakları (1 tatlı kaşığı kuru nane de kullanılabilir)
- 1 dilim limon
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı:
Sıcak suya nane yaprakları ve limon dilimini ekleyin, demlenmeye bırakın. Günde 3-4 bardak içerek öksürükten kurtulabilirsiniz.
